Acompanhamento personalizado pensado para pessoas reais, com rotinas reais, que querem sentir-se bem no próprio corpo e recuperar a confiança todos os dias.
TRANSFOR
MAÇÕES
Não importa a tua rotina ou se vais treinar em casa ou no ginásio, se tu também queres estes resultados, o nosso programa é para ti!
14 DIAS DE GARANTIA OU REEMBOLSO
TAMBÉM QUERO ESTES RESULTADOS
SEM PROMESSAS MIRABOLANTES
P1 - Planos Alimentares
100% personalizado à tua rotina (mesmo que tenhas horários por turnos ou tenhas pouco tempo para comer) e só com alimentos que gostes
P2 - Plano de Treino
para casa ou ginásio (mesmo que só tenhas 20 minutos para treinar)
P3 - Mudança de hábitos diários
sono, hidratação e nutrição do corpo e mente
P4 - Ambiente
Ajuda de profissionais e interação com outros membros da comunidade, criando responsabilidade e incentivo mútuo
UM ACOMPANHAMENTO DE PESSOAS PARA PESSOAS
Testemunhos reais de quem decidiu investir em si mesmo
PERGUNTAS FREQUENTES
Não dá pra entrar logo?
Todos os dias centenas de pessoas se inscrevem. Desta forma permite-nos analisar em detalhe e contactarmos todas as pessoas de forma completamente individualizada.
O acompanhamento é presencial ou online?
O acompanhamento é online. Terás exemplos de como fazer os exercícios no ginásio, em casa ou ar livre.
A equipa é formada?
Contamos com uma equipa multidisciplinar, experiente e com certificações tanto para personal training como para nutrição.
Tenho problemas de saúde, adaptam o plano para mim?
Sim. Tanto a nível de alimentação como a nível de exercício físico adaptamos para cada pessoa, independentemente do problema de saúde.
Preciso comprar/consumir produtos que não gosto?
Não. Acreditamos que a alimentação deve ser prazerosa. Desenvolvemos um plano consoante os teus gostos.
O acompanhamento é apenas para quem deseja perder peso?
Peso é diferente de gordura.
Normalmente há dois tipos de pessoas que procuram o acompanhamento:
Quem deseja perder gordura: Ajudamos a perder gordura e a tonificar o corpo.
Quem deseja aumentar massa muscular: Temos casos de sucesso em ambos os cenários.
Há promoção para casais ou família?
Sim. Fala com a nossa equipa quando fores contactado para sabermos o número de pessoas e assim poderemos dizer-te o valor do desconto.